Повече за вагусния нерв

Замисляте ли се някога какво е блуждаещият нерв? Това е най -големият нерв в тялото, кръстен на латинската дума за „скитник“, защото започва в мозъчния ви ствол и се движи надолу през центъра на тялото ви, инервирайки органите.
В света на биологичните функции, този нерв може да се сравни със свръхмагистрала, пренасяща жизненоважна информация от мозъка до органите. Той се влияе много силно от мислите и емоциите, както и от общото чувство за безопасност във всяка ситуация. Активира се моментално в условия ан опасност, за да подготви тялото да бяга или да замръзне на място, или пък да сигнализира организма, че всичко е наред и е време за храносмилане, или да забави сърдечната честота. Независимо дали сте претърпели физическо нараняване, имате продължително заболяване или емоционална травма, блуждаещият нерв е този, който поема тяхната тежест.

Блуждаещият нерв може да играе съществена роля за отключване на физически състояния като:

• Синдром на раздразнените черва
• Хронично гадене или киселини
• Невъзможност за справяне с депресивни или тревожни състояния
• Висок или твърде нисък сърдечен ритъм
• Хронично възпаление и болка
• Хипервентилация

Смята се, че мозъкът усеща чревните стимули само чрез пасивно освобождаване на хормони. Това е така, защото не е описана връзка между вагуса и предполагаемата чревна епителна сензорна клетка-ентероендокринната клетка. Въпреки това, тези електрически възбудими клетки имат няколко характеристики на епителните преобразуватели.

Невронните данни от вътрешните органи са от съществено значение за нормалната автономна функция. Блуждаещият нерв е ключова връзка между тялото и мозъка, която следи храносмилателната, сърдечно-съдовата и дихателната системи.
Автономната нервна система е неразделна част от човешката нервна система, която наблюдава и регулира дейността на висцералните органи – сърце, бели дробове, черен дроб, жлъчен мехур, стомах, черва, бъбреци и полови органи. Проблеми с някои от тези органи могат да възникнат поради дисфункция на автономната нервна система. Преди Поливагалската теория е било широко разпространено убеждението, че автономната нервна система функционира в две състояния: стрес и релаксация. Стресовата реакция е механизъм за оцеляване, активиран, когато се чувстваме застрашени; той мобилизира тялото ни, за да се подготви за борба или бягство. Така че в стресово състояние мускулите ни са напрегнати, което ни позволява да се движим по-бързо и/или да упражняваме повече сила. Висцералните органи работят в подкрепа на това изключително усилие на нашата мускулна система. Когато спечелим битката и неутрализираме заплахата, или когато сме се отдалечили достатъчно, за да не сме вече в опасност, започва нашата реакция на отпускане. Оставаме в това спокойно състояние, докато се появи следващата заплаха. В стария възглед за автономната нервна система, релаксацията се характеризира като състояние на „почивка и смилане“ или „хранене и размножаване“. Това състояние се дължи на активността на блуждаещия нерв. В тази стара, общоприета интерпретация, нашата автономна нервна система се колебае между състояния на стрес и релаксация.
Вагусният /блуждаещ/ нерв вероятно е най-интересен, когато става въпрос за храносмилателни разстройства и мистериозни симптоми на автономна дисфункция като POTS, рефлукс, подуване на корема, бавна чревна перисталтика, запек и възпаление на червата като цяло.

Това усложнява картината, тъй като блуждаещият нерв НАИСТИНА участва във всеки етап от процеса на разграждане на храната, абсорбиране на полезните вещества и изхвърлянето на отпадните продукти.

Например: Обикновеното преглъщане на храната зависи от този нерв. Ако някога сте имали чувството, че храната Ви се забива в гърлото, има голяма вероятност да сте били в силно стресирано състояние н този момент.

Вагусният нерв задейства стомаха да отделя HCL, за да можем да разградим храната, а след това сигнализира за освобождаването на тази каша в тънките черва. Когато това не се случи, може да почувствате, че храната, която сте приели преди 4 часа, все още седи в стомаха Ви.

Източници:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6163319/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27238020/
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve /Stanley Rosenberg/